Dzisiaj mija 29 dzień postu wg dr. Ewy Dąbrowskiej. Jem tylko dozwolone warzywa i owoce, ani razu nie "zgrzeszyłam" jedzeniowo :)
Jeszcze 13 dni i zaczynam wychodzenie z postu, a potem już pozostaje zdrowe odżywianie.
W trakcie trwania postu nie jest mi zbyt fajnie, ciągłe przejmujące zimno daje mi się we znaki.
Gotuję dla mojej mamy obiady i nie raz mam ochotę coś skubnąć, ale postanowiłam wytrwać.
Pokazuje mi to, że jak chcę to potrafię wytrwać , więc należy przełożyć postanowienia na inne obszary mojego życia.
Zbliżają się święta ciekawe wyzwanie dla mnie. Szkoda, że moich dzieci nie będzie w domu, pustka .........
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz